美整体骨盤ステッパーとは？

あんまり難しいことは考えずに、自宅で気軽に、そして気が向いた時に整体をしたい。そんなワガママな望みを叶えてくれるのが「美整体骨盤ステッパー」という器具です。テレビの通販番組で放映されたことがあるので、ご存知の方も多いはずですね。

骨盤ダイエットや骨盤体操、骨盤ストレッチなど、「骨盤の歪みを整えることで健康な身体と美しいボディラインを手に入れよう」という考え方はかなりの数の女性の間で浸透してきたようです。

美整体骨盤ステッパーもその考えに基づいており、「美整体」の考案者である整体師の納富先生の手で開発された器具です。

外観は、毎度おなじみのダイエット器具であるステッパーと同様ですが、違いはフットペダルにあります。フットペダルのねじを締めたままなら普通のステッパーとしても使えます。そしてねじをゆるめるとペダル部分が内股ガニ股方向にクネクネと動きます。

このクネクネペダルに足を乗せた状態でステップすると、骨盤もゆらりゆらりと８の字を描く運動をします。この８の字運動が、ステッパー以上の骨盤補正の効果を高めてくれます。

商品には、ステップの例が１２種類紹介されていて、それを参考にエクササイズを行なうことにより、骨盤補正だけでなく、太もも・ウエスト・ヒップの引き締め、果てはＯ脚矯正にまで効果が及ぶことになります。しかも骨盤を矯正することで内臓機能もアップして健康にも大きい効果を示してくるわけです。

ひとつの器具で６度おいしい美整体骨盤ステッパーです。でも、こんな素敵な器具でも、継続しなければ効果は望めません。ただ１日１０分のエクササイズでＯＫなので、これならなんとか続けられそうな感じですね！

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